Mevsimler Gelip Geçiyor

0
43

Her gün gökkuşağı görmediğimiz gibi hayat, bize sürekli pamuk şeker de sunmuyor.

Pek çok şeyde olduğu gibi, eğitimde, sporda ve genel olarak hayatta, ilkbahar, yaz, sonbahar ve kış gibi mevsimler vardır.

Bu mevsimler, tıpkı beslenmenizle belirli bir rutine bağlı kalma veya antrenman yapma isteğiniz gibi, döngüler boyunca kısacıktır ve hep ilerler.

Bazı mevsimler, sıkı antrenman yaptığınızı, beslenme ve yaşam tarzınızı hedeflerinizle uyumlu hale getirdiğinizi gösterecektir. Ancak diğer mevsimlerde, her şey istediğiniz ya da planladığınız gibi gitmeyecektir.

Olmadı diye vaz mı geçeceksiniz?

Kendinize sadece var olmak için biraz zaman ayırmanıza yardımcı olmak için biraz zaman ayırmanın yanlış bir tarafı yok.

Hepimizin hayatında sağlık ve zindelik arayışlarımızı kolaylaştırmamız gerekebilecek mevsimler olacak. Rahatlamak için daha fazla zamana veya önemli olan diğer şeylerle ilgilenmek için daha fazla alana ihtiyacımız olabilir.

Bu kaçınılmaz…

Kendinize karşı nazik olma eylemi, yaşam mevsiminize saygı duymanın belki de en zor kısmıdır. Bunun nedeni, her şeyi ‘siyah ve beyaz’, ‘iyi veya kötü’ ya da ‘açık veya kapalı’ terimleriyle değerlendirerek mükemmellik için çabalama eğiliminde olmamızdır.

Hayatınızın çeşitli dönemlerinde, niyetlerinizi, önceliklerinizi ve kendinizi nasıl göstermeniz gerektiğini kabul edin.

Hayatınızda çeşitli şeyler değiştikçe bunun da değişebileceğini inkar etmeyin.

Ancak ana hedef, yaşamın bu özel dönemine fiziksel ve zihinsel olarak getirebileceklerinizle akıcı kalmak olmalıdır.

Her mevsimin geçici olduğunu bilin, değişmeyen tek şey değişimdir.

En önemlisi de; önce kendinize, sonra da etrafınıza karşı nazik ve saygılı olun.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here