Diyetisyen Tümay Karlıdere, sarımsağın düzenli tüketildiğinde hastalıkların büyük oranda önlenmesine de yardımcı olduğunu belirtti.
Doğanın sunduğu en güzel mucizeler arasında yer alan sarımsağın, insan sağlığına faydalarıyla ön plana çıktığını ifade eden Diyetisyen Tümay Karlıdere, “Sarımsak, mutfakların, sofraların ve yemeklerin vazgeçilmez lezzeti. Sarımsak, her yemeğe yakışıyor. Sarımsak, kış hastalıklarından ayrıca salgınlardan korunmaya yardımcı olur. Kolesterolü düşürür ve idrar söktürücü özelliği ile yüksek tansiyona iyi gelir. Bu nedenle tansiyon problemleri olanlar sıklık tüketmeli” dedi.
“SARIMSAK MUCİZE BİR BİTKİ”
Gece yatmadan önce bir diş sarımsak tüketilmesinin kabızlığa iyi geldiğini ve kabız olmaktan koruduğunu anlatan Karlıdere, sarımsağın, kansere karşı koruyucu etkisinin olduğunun altını çizerek, “Oluşan kanser hücrelerinin yayılmasını engellediği yönünde görüşler var. Sarımsak, doğal bir antibiyotiktir. Enfeksiyonları iyileştirir. Yani uzun süre Doktor yüzü görmemeniz için size destek olur” diye konuştu. Bilge Yurdusev
