Balıkesir'in sevilen işletmelerinden biri olan Aktar Baharat'ın sahibi Osman Akkoç, 8 yıldır başarıyla yönettiği işletmesinde müşterilere sağlıklı alternatifler sunmaya devam ediyor. Aynı işletmede çalışan Özgür Keser, son zamanlarda sosyal medyanın gündeminde olan keten tohumu maskesinin kullanımını öneriyor.
Keten tohumu maskesinin su ile kaynatılması sonucu jel bir kıvam alarak cilde düzenli olarak uygulandığında canlılık ve parlaklık kazandırdığını belirten Keser, aynı zamanda akne ve siyah noktalara iyi gelirken botoks etkisi de sağladığını belirtiyor. Kadınlar arasında popüler olan bu doğal cilt bakım ürünü, temizleyici özelliği ile de dikkat çekiyor.
Özgür Keser, keten tohumu maskesini sadece cilt bakımında değil, aynı zamanda günlük beslenme rutininde de kullanılması gereken bir ürün olarak öne çıkartıyor. Hem yağı hem de öğütülmüş haliyle vücuda birçok fayda sağlayan keten tohumunu özellikle öğütülmüş olarak tüketmeyi tavsiye ediyor. Keser, öğütülmüş keten tohumunu çorbaların içine baharat olarak atabilir, salatalara ve yoğurda belli miktar ekleyebilir veya suya 1 tatlı kaşığı katıp içebilirsiniz. Bu sayede günlük protein ihtiyacınızı karşılayabilir ve zinde kalabilirsiniz. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
Kadınlarda 40 yaşından sonra başlayan kemik erimesine karşı keten tohumunun kalsiyum ve omega 3 içeriğiyle destek sağlayabileceğini vurgulayan Keser, günümüzde doğal vitaminleri yeterince alamadığımızı belirterek bitkisel ürünlerin önemine dikkat çekiyor. Doktora başvurduğumuzda yazılan ilaçların yüzde 90'ının bitkisel içerikli olduğunu hatırlatan Keser, son 20 yılda bitkisel ürünlerin Türkiye'de ön plana çıktığını ifade ediyor. Günümüz koşullarında alınan gıdaların günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamadığını söyleyen Keser, bu nedenle gıda takviyelerine ihtiyaç duyduğumuzu belirtiyor.
