Gelişen teknoloji ile birlikte, akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelirken sağlık sorunlarını da beraberinde getirdi.
Hayatımızda kolaylık sağlayan teknoloji kullanımının aşırıya kaçılması sağlık sorunlarına yol açıyor. Uzmanlar, özellikle gençlerde görülen teknoloji bağımlılığının fiziksel ve mental sağlık üzerinde olumsuz etkiler yarattığını belirtiyor.
Son araştırmalara göre, aşırı ekran süresi kullanımı, uyku problemleri, göz yorgunluğu, obezite ve ruhsal sorunlar gibi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Bu durum, özellikle çocuk ve gençlerin gelişim döneminde ciddi bir endişe kaynağı haline geliyor.
Teknoloji bağımlılığı ve bu bağımlılığın yarattığı sağlık sorunları konusundaki bilincin artırılması, ailelerin ve eğitim kurumlarının bu konuda daha etkin önlemler alması önem taşımaktadır. Ayrıca, teknoloji kullanımının sağlıklı sınırlar içinde tutulması için toplumsal bir farkındalık oluşturulması, bu sorunun azaltılmasına katkı sağlayabilir.
