Diş kırılması, hem estetik kaygılar hem de ağız sağlığı açısından ciddi sonuçlar doğurabilen bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Günlük hayatta dikkatsizce yapılan bazı alışkanlıklar ise dişlerin zayıflamasına ve kırılmasına neden olabiliyor.
Diş kırılmalarını önlemek için günlük alışkanlıklara dikkat etmek ve ağız sağlığına özen göstermek gerekiyor. Dişlerde oluşabilecek hasarları erken fark etmek ve gerekli önlemleri almak, ağız sağlığını korumanın en etkili yollarının başında geliyor.
Diş kırılmasının başlıca nedenleri; sert gıdalar tüketmek, travmalar, diş sıkma ya da gıcırdatma olarak bilinen bruksizm ve diş çürükleri olarak dile getirilirken, eski veya aşınmış dolgular da zamanla dişin yapısını zayıflatıp, kırılmalara neden olabiliyor. Aynı şekilde iyi oturmayan protezler de dişlere fazla baskı uygulayarak kırılmalara yol açabiliyor.
ALINABİLECEK TEDBİRLER
Spor yaparken veya riskli aktivitelerde yüz ve ağız koruyucu ekipman kullanmak diş kırılmalarını önlemeye yardımcı oluyor. Özellikle temas sporlarında diş koruyucu kullanmak önem arz ediyor.
Dişleri çok sert fırçalamak diş minesini aşındırabiliyor. Bu nedenle yumuşak bir diş fırçası ve doğru fırçalama tekniği kullanmak önemli oluyor. Buz, sert şeker gibi diş minesine zarar verebilecek gıdaların tüketiminden kaçınmak dişlerin sağlıklı kalmasına yardımcı oluyor.
Diş gıcırdatma sorunu yaşayan kişiler için özel gece plakları kullanılabiliyor. Bunun yanında stresi azaltıcı terapiler ve egzersizler de diş sıkmayı kontrol altına alabiliyor.
Çürükler ve aşınmış dolguların tespiti için düzenli diş hekimi kontrolleri yapılması gerekiyor. Böylece dişler zamanında tedavi edilerek kırılma riski azaltılabiliyor.
