Ana Sayfa Arama Video Yazarlar
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

En sağlıklısı yeşil elma

Manav Veysel Baykal, yeşil elmanın sağlık için önemli faydaları olan

Manav Veysel Baykal, yeşil elmanın sağlık için önemli faydaları olan ve sık tercih edilen bir meyve olduğunu belirtti. Yeşil elmanın A, B, C, E ve K vitaminleri açısından zengin olduğunu vurgulayan Baykal, bazı araştırmaların yeşil elmanın kilo kontrolüne yardımcı olabileceğini gösterdiğini söyledi. Ayrıca, şeker hastaları için genellikle yeşil elma önerildiğini ekledi.

Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri olduğunu da dile getiren Baykal, düzenli yeşil elma tüketiminin sindirimi kolaylaştırdığını ve bağırsak sağlığını desteklediğini belirtti. Göbek yağlarının azaltılmasına yardımcı olabileceğini ve uzun süre tokluk hissi sağladığını da sözlerine ekledi. Bu nedenle, diyet yapanların günde en az bir, en fazla üç yeşil elma tüketmelerinin önerildiğini dile getirdi.