Mevsim geçişinden dolayı bayramı hasta geçiren hatta hala hasta olan tanıdıklarım var. Yine bir geçiş dönemi ve yine buna bağlı hem nezle grip gibi hem de alerjik hastalıklar gün yüzüne çıkmaya başladı.
Artık hepimiz biliyoruz. Bağışıklığımızı güçlü tutmak her şeyden önemli. Bunu hangi yiyeceklerle yapacağımız internette detayları ile mevcut. Bağışıklığın yanında almamız gereken vitaminler var elbette.
Bir kan tahlili yaptırıp kolayca vücudumuza hangi vitaminin eksik olduğunu öğrenebilir ve bunu gidermek için önlemler alabiliriz. Ertelemememiz, boş vermememiz buradaki en önemli nokta.
Bugün giderim yarın giderim derken unutuyor insan. Sonra hastalık hiç bırakmıyor peşini. Tanıdığım bir doktor hastalığın kesinlikle bağışıklığın düşük olmasına bağlıyor.
Burada bahsetmek istediğim bir husus daha var. Korona günlerinden sonra zaman zaman hastalandığımda, hastalığımın belirtilerini o günlerde yaşadıklarıma benzettim. Sanki korona virüs belirtileri gibi geldi. Tabi gidip test yaptırmadım. Yapmıyorlar da zaten artık.
Aşılardan mı o hastalıktan mı bilmiyorum ama sanki o günleri tekrar yaşıyormuşum hissine kapılıyorum. Belki de tamamen psikolojiktir, bilemem. Ne yaparsak yapalım önce kendimize, kendi sağlığımıza dikkat edelim. Gerekirse takviye alalım ama bağışıklığımızı güçlendirelim.
