Yaz sıcaklarının geride kalıp havaların serinlemeye başladığı eylül ayında burun akıntısı, peş peşe hapşırma ve gözlerde kaşıntı yaşayanların sayısı artabiliyor. Sonbaharda ortaya çıkan bazı polenler ve küf sporları, alerjik bünyeye sahip kişilerde şikâyetleri tetikleyebiliyor.
Balıkesir’de yaz mevsiminin ardından sonbaharın kendini hissettirmeye başladığı günlerde günlük yaşamda yeni bir dönem de başlıyor. Sabah ve akşam saatlerinde serinleyen hava, zaman zaman yağışlar ve doğadaki mevsim değişimiyle birlikte bazı kişilerde burun ve göz şikâyetleri ortaya çıkabiliyor.
Burun akıntısı, hapşırma, gözlerde sulanma ve kaşıntı gibi belirtiler çoğu zaman “üşüttüm” şeklinde değerlendiriliyor. Ancak belirtilerin ateş olmadan devam etmesi, özellikle belirli ortamlarda artması ve uzun süre geçmemesi durumunda mevsimsel alerji de ihtimaller arasında bulunuyor.
Sağlık Bakanlığına bağlı sağlık kuruluşlarının bilgilendirmelerinde, polenlerin yalnızca ilkbaharda görülmediği, yabani ot polenlerinin yaz sonu ve sonbahar döneminde de havada bulunabildiği belirtiliyor.
Sonbaharda alerji neden ortaya çıkıyor?
Mevsimsel alerji, bağışıklık sisteminin normalde zararlı olmayan bazı maddelere karşı aşırı tepki vermesiyle ortaya çıkıyor. Polenler bu alerjenlerin başında geliyor.
Özellikle yazın son döneminden sonbahara geçişte bazı yabani otların polenleri havaya karışabiliyor. Bunun yanında nemli ortamlarda oluşabilen küf sporları da hassas kişilerde alerjik şikâyetlere neden olabiliyor.
Alerji ve İmmünoloji uzmanlarının bilgilendirmelerinde de sonbaharda artan polenlerin burun akıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırma, öksürük, gözlerde sulanma ve kaşıntı gibi şikâyetleri tetikleyebileceği belirtiliyor.
Bu nedenle Balıkesir’de havaların serinlemesiyle birlikte başlayan her burun akıntısını yalnızca soğuk havaya bağlamamak gerekiyor.
Balıkesir’de hangi belirtiler görülüyor?
Mevsimsel alerjinin en sık karşılaşılan belirtileri arasında arka arkaya gelen hapşırıklar, berrak burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve burun çevresinde kaşıntı bulunuyor.
Gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı da tabloya eşlik edebiliyor. Bazı kişilerde boğazda kaşıntı, öksürük, baş ağrısı ve yorgunluk görülebiliyor.
Sağlık Bakanlığına bağlı hastanelerin bilgilendirmelerinde alerjik rinitin uyku düzenini ve gün içindeki konsantrasyonu da etkileyebileceği belirtiliyor.
Özellikle çocuklarda bu durum okul döneminin başlamasıyla birlikte daha fazla fark edilebiliyor. Sabah saatlerinde başlayan hapşırma nöbetleri, burun tıkanıklığı veya gözlerde kaşıntı okulda da devam edebiliyor.
Soğuk algınlığıyla karıştırılabiliyor
Sonbahar alerjisinin en önemli sorunlarından biri, belirtilerinin soğuk algınlığıyla birbirine benzeyebilmesi.
Burun akıntısı, hapşırma ve öksürük her iki durumda da görülebiliyor. Ancak alerjide şikâyetlerin belirli ortamlarda veya belirli dönemlerde tekrarlaması önemli bir ipucu olabiliyor.
Sağlık Bakanlığına bağlı bir hastanenin bilgilendirmesinde de bahar alerjisi ile soğuk algınlığının birbirine karıştırılmaması gerektiği, soğuk algınlığının alerjen kaynaklı olmadığı ve belirtilerin ortam değişikliğinden etkilenmesinin farklılık gösterebildiği aktarılıyor.
Bu nedenle uzun süren veya günlük yaşamı etkileyen şikâyetlerde kendi kendine teşhis koymak yerine sağlık kuruluşuna başvurmak önem taşıyor.
Dışarıdan eve gelen polenlere de dikkat
Alerjisi bulunan kişiler için yalnızca dışarıda geçirilen süre değil, eve taşınan polenler de önem taşıyor.
Dışarıda geçirilen zamanın ardından kıyafet değiştirmek, duş almak ve özellikle saçlarda biriken polenleri temizlemek maruziyetin azaltılmasına yardımcı olabiliyor. Sağlık Bakanlığı kaynaklarında da eve gelindiğinde kıyafetlerin değiştirilmesi ve duş alınması öneriliyor.
Sonbahar döneminde balkonlarda veya açık alanlarda kurutulan çamaşırlar da polenlerle temas edebiliyor. Alerjisi belirgin olan kişilerin polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemlerde çamaşırları kapalı alanda kurutmayı tercih etmesi önerilen korunma yöntemleri arasında bulunuyor.
Rüzgârlı havalarda şikâyetler artabilir
Polenlerin havaya daha kolay karışması nedeniyle kuru ve rüzgârlı havalarda alerjik şikâyetler artabiliyor. Sağlık Bakanlığına bağlı sağlık kuruluşlarının önerileri arasında polenlerin yoğun olduğu saatlerde ve rüzgârlı havalarda dışarıda geçirilen zamanın azaltılması da yer alıyor.
Balıkesir gibi hem şehir merkezinde hem de kırsal ve yeşil alanlarda farklı bitki örtülerinin bulunduğu bir bölgede açık havada geçirilen sürenin fazla olması, alerjisi bulunan kişiler açısından çevresel maruziyeti önemli hale getirebiliyor.
Ancak bu durum herkesin sonbaharda alerji yaşayacağı anlamına gelmiyor. Alerjik reaksiyon kişiden kişiye değişiyor ve hangi alerjene karşı duyarlılık bulunduğunun belirlenmesi gerekiyor.
Gözlük ve kıyafet değişimi basit ama etkili önlemler arasında
Dışarı çıkarken güneş gözlüğü kullanmak gözlerin polenlerle temasını azaltmaya yardımcı olabilir. Eve dönüldüğünde ise dışarıda kullanılan kıyafetlerin değiştirilmesi ve duş alınması öneriliyor.
Polen yoğunluğunun fazla olduğu günlerde mümkün olduğunca açık havada uzun süre kalmamak, özellikle alerji şikâyetleri belirgin olan kişiler için önemli olabilir.
Bununla birlikte alerji tedavisinde kullanılabilecek ilaçların doktor kontrolünde belirlenmesi gerekiyor. Sağlık Bakanlığına bağlı uzmanların açıklamalarında, belirtiler günlük yaşamı etkileyecek kadar şiddetliyse sağlık kuruluşuna başvurulması ve ilaçların doktor kontrolünde kullanılması gerektiği vurgulanıyor.
Sonbaharın keyfi alerjiye yenilmesin
Balıkesir’de yazın ardından sonbaharın serin havası birçok kişi için açık havada yürüyüş, doğa gezileri ve şehir dışına kısa kaçamaklar anlamına geliyor. Alerjisi bulunan kişiler için ise bu dönem biraz daha planlı hareket etmeyi gerektirebiliyor.
Burun akıntısı, arka arkaya hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi belirtiler birkaç gün içinde geçmiyor veya her yıl aynı dönemde tekrarlıyorsa bunun altında mevsimsel alerji bulunup bulunmadığının değerlendirilmesi önem taşıyor.
Sonbaharda ortaya çıkan her hapşırığın nedeni alerji olmadığı gibi her burun akıntısının da soğuk algınlığı anlamına gelmediği unutulmamalı. Belirtilerin süresi, ne zaman ortaya çıktığı ve hangi ortamlarda arttığı tanı açısından önem taşıyor.
Balıkesirliler için sonbaharın serin günleri başlarken, özellikle alerji öyküsü bulunanların çevresel tetikleyicileri tanıması ve şikâyetleri uzadığında uzman desteği alması, mevsim geçişini daha rahat geçirmelerine yardımcı olabilir.
