Balıkesir Üniversitesi (BAÜN) tarafından yürütülen ve TÜBİTAK 4008 projesi kapsamında desteklenen "İleri Yaş Atölyesi" etkinliği, Altıeylül Belediyesi ve Atatürk Şehir Hastanesi’nin katkılarıyla hayata geçirildi. Etkinlik, yaşlı bireylerin fiziksel aktivite yapmalarını teşvik etmek ve sağlıklarını desteklemek amacıyla düzenlendi.
Kuzey Yürüyüşü Etkinliği Gerçekleştirildi
Konakpınar Gençlik Merkezi’nde düzenlenen Kuzey Yürüyüşü etkinliğine, BAÜN Öğretim Görevlisi Gülfidan Tokgöz liderlik etti. Etkinliğe yaşlılar, onlara bakım verenler, Bigadiç Meslek Yüksekokulu (MYO) fizyoterapi öğrencileri, BAÜN Bigadiç MYO Müdürü Doç. Dr. Murat Bicil, akademisyenler ve Atatürk Şehir Hastanesi Yaşlı Sağlığı Merkez (YASAM) Sorumlu Hekimi Doç. Dr. Bilal Katipoğlu katılım sağladı.
Isınma Egzersizleriyle Başladı, Orman Yürüyüşüyle Devam Etti
Etkinlik, katılımcıların sağlıklı bir yürüyüş deneyimi yaşaması için ısınma ve solunum egzersizleriyle başladı. Ardından, yürüyüş batonları kullanarak belirlenen parkurda ve ormanda yürüyüş yapıldı. Bu etkinlik, yaşlıların fiziksel aktivitelere katılımını artırarak onların sağlıklı bir yaşam sürmelerine katkı sağlamayı amaçlıyor.
Etkinlik Sağlık ve Sosyal Destek Sağlıyor
İleri Yaş Atölyesi kapsamında düzenlenen bu tür etkinlikler, yaşlı bireylerin yalnızca fiziksel sağlığını değil, sosyal ve psikolojik sağlıklarını da desteklemeyi hedefliyor. Katılımcılar, etkinlik sonunda yapılan yürüyüşten duydukları memnuniyeti dile getirirken, bu tür etkinliklerin daha sık yapılması talebinde bulundu.
