Balıkesir İl Sağlık Müdürlüğü’ne bağlı Altıeylül 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi, vatandaşlara sağlıklı beslenme konusunda ücretsiz danışmanlık hizmeti sunuyor. Merkezde görev yapan Diyetisyen Gülçin Koç, kişiye özel beslenme programları hazırlayarak bireylerin sağlıklı kilo yönetimi yapmasına ve beslenme alışkanlıklarını iyileştirmesine destek veriyor.
Vücut Analizi ile Kişiye Özel Planlama
Diyetisyen Gülçin Koç, merkeze başvuran bireyler için öncelikle vücut analizleri yapıldığını belirterek, “Bireylerin yağ ve kas oranlarını, metabolizma hızlarını değerlendiriyoruz. Ardından, sağlık durumlarına ve beslenme alışkanlıklarına göre kişiye özel beslenme planı oluşturuyoruz” dedi.
Sağlıklı Beslenme ile Kronik Hastalıklara Destek
Merkezde yalnızca kilo yönetimi değil, diyabet, hipertansiyon ve tiroid fonksiyon bozuklukları gibi sağlık sorunları için de beslenme desteği sağlanıyor. Diyetisyen Koç, “Öncelikli hedefimiz, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasını sağlamak. Küçük ama etkili adımlarla daha sağlıklı bir yaşam mümkün” ifadelerini kullandı.
Başarılı Bir Kilo Yönetimi Hikayesi
Merkezde uygulanan beslenme programlarının başarılı sonuçlar verdiğini belirten Koç, bir danışanının dört ayda 13 kilo vererek ideal kilosuna ulaştığını söyledi. “Danışanımızın metabolizması yavaş çalışıyordu ve kilo vermekte zorlanıyordu. Özel bir beslenme programı hazırlayarak süreci yakından takip ettik. Dört ay sonunda 8 kilo yağ kaybederken, kas oranını korudu. Aç kalmadan ve sağlıklı beslenerek kilo verdi” dedi.
Sağlıklı Yaşam İçin Ücretsiz Danışmanlık
Diyetisyen Gülçin Koç, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak isteyen herkesi Altıeylül 1 Nolu Sağlıklı Hayat Merkezi’ne davet etti. Ücretsiz beslenme danışmanlığı hizmetinden faydalanmak isteyenler, aile hekimlerinden randevu alarak ya da doğrudan merkeze başvurarak hizmet alabiliyor.
