İl Sağlık Müdürü Serkan Kadir Keskin, ‘11 Mart Dünya Böbrek Günü’nde yaptığı açıklamada vatandaşları böbreklerine zarar verecek alışkanlıklardan uzak durmaya çağırdı. Keskin, “Düzenli egzersiz yapın, sağlıklı beslenin, tuzu azaltın, yeterli su için, gelişi güzel ilaç kullanmayın, idrarınız uzun süre tutmayın” dedi.
‘11 Mart Dünya Böbrek Günü’ nedeniyle açıklama yapan İl Sağlık Müdürü Serkan Kadir Keskin, vatandaşları kronik böbrek rahatsızlığına yakalanmamaları için dikkatli yaşamaya çağırdı.
“ERKEN SAPTANIRSA ÖNLENEBİLİR”
Keskin, “Kronik böbrek hastalığı dünyada ve ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunudur. Böbrek hastalığı erken saptanırsa önlenebilir veya ilerlemesi geciktirilebilir. Ancak hastalığın farkındalığının düşük olması, erken dönemde tespit edilmesine olanak vermemektedir. Bireylerin hastalığının farkında olmaması nedeni ile son dönem böbrek yetmezliği gelişmekte ve yaşam kalitesi bozulmaktadır.Böbreklerimiz vücudumuzun boşaltım sistemini oluşturarak kandaki zararlı maddelerin atılmasını sağlar. Kronik böbrek hastalığı için risk altındaki kişilere yönelik düzenli tarama ve etkin tedavi ile hastalığın gelişimi önlenebilir veya ilerlemesi engellenebilir. Kronik böbrek hastalığı için en yüksek risk faktörleri, şeker hastalığı, tansiyon yüksekliği, kalp-damar hastalıkları, obezite, ileri yaş ve ailede böbrek hastalığı varlığı.
Bu risk faktörlerine sahipseniz Aile Hekimliğinize danışıp böbreklerinizi mutlaka kontrol ettiriniz. Çocuklarda da böbrek hastalığı olabileceği unutulmamalıdır. Sık idrara çıkma, idrar yaparken zorlanma ve yanma, kırmızı kahverengi idrar yapma, damla damla idrar yapma, tuvalete yetişememe şikayetleri varsa mutlaka hekime yönlendirilmelidir. Bu bağlamda, sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerinin toplum tarafından benimsenmesi ve uygulanması hastalığın büyük oranda kontrolünü sağlayacaktır. Bunun için düzenli egzersiz yapmalı, sağlıklı beslenmeli ve ideal vücut ağırlığımızı korumalı, tuzu azaltmalı, yeterli su içmeli, gelişi güzel ilaç kullanılmamalı, kişisel temizliğe dikkat edilmeli,
idrar uzun süre tutulmamalı, sigaradan ve aşırı alkol tüketiminden kaçınarak böbrek sağlığımızı koruyabiliriz” dedi. Mahmut ACARÖZ
