Diz ağrısı oluşum nedeni genel olarak kemik ya da eklem sisteminde oluşan ve normal vücut işleyişini engellenmesine neden olan faktörlerdir. Bu faktörler, kemik yapısında bozulmaya ya da eklemlerin deforme olmasına neden olur. Yaşanan bu değişim; travma, genetik faktörler ya da kilo, yaşam tarzı gibi değişkenlere bağlı olarak kaynaklanabilir. Her insanda aynı nedene bağlı olmamakla beraber aynı darbe ya da faktörler farklı sonuçlara neden olabilir. Yaygın nedenlerinden biri de kireçlenmedir. Yaş, meslek, hareket durumu gibi bazı etkenler kişilerin diz bölgesinde yer alan eklemlerin işlevlerini yitirmelerine neden olabilir. Eklemde oluşan enfeksiyonlar da diz ağrı nedenleri arasındadır. Kemik yüzeyinde oluşan mikrobik enfeksiyonlar ya da kemik kanaması sonucunda oluşan doku eksikliği diz ağrılarına kaynaklık edebilir.
Diz ağrısı, hastalıklara bağlı olarakta gelişebilir. İlerleyen yaş ile görülen osteoartrit, eklem romatizması ya da kireçlenme olarak da isimlendirilir. Bu rahatsızlık ile karşılaşan kişiler, diz kapağı ağrısı ya da şişme gibi belirtiler ile karşılaşabilir. İltihaplı eklem romatizmaları, geçmeyen diz ağrısı ya da şişlik gibi belirtilere sahiptir. Aynı zamanda oluşan belirgin şişlik, bölge üzerindeki ısı artışı ile de devam eder. Menisküs yırtığı, travmatik sebeplere bağlı olarak gerçekleşir. Diz bölgesine alınan bir darbe ya da zorlanma gibi nedenler menisküs bezinde bir yırtılmanın oluşmasına neden olur. Oluşan yırtılma, ani ve şiddetli ağrı gibi yan etkileri oluşturur. Merdiven ve yokuş inip çıkmak bu rahatsızlığı tetikleyebilir. Patellofemoral ağrı sendromu, kıkırdaktan kaynaklanan rahatsızlıklar arasında yer alır. Patellofemoral ağrı sendromu, kemik iç kısmı ya da yüzeyinde yer alan kıkırdağın yumuşaması ve bozulması sonucunda görülür. İntermittant hidrartroz, ağrı ile beraber şişliğinde görüldüğü rahatsızlık çeşitidir. Oluşan şişlik kişiye bağlı olarak 2 - 4 gün içerisinde kademeli bir şekilde azalır ve kaybolur. Düzensiz periyotlar ile aynı durum devam edebilir. Osteokondritis dissekans, diz yapısında oluşan parçada bozulma nedeni ile oluşur. Yaşanan bozulma subkondral kemik ve kıkırdak yapısı arasında bir boşluk oluşması ile başlar. Oluşan boşluk ile başlayan diz kapağı ağrısı, bazı hastalarda ilerleyebilir. Yaşanan boşluk fazlalaşarak subkondral kemiğin diz kapağı arasına düşmesi ile de devam edebilir, ağrı ile beraber kitlenme gibi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Diz ağrısı çocuklarda da görülen rahatsızlıklar arasında yer alır. Travma dışında, büyüme sebebi ile de ağrı sorunu ile karşılaşılabilir. Bacak bölgesi büyümeye eklem sisteminden başlar ve yaşanan değişim dizde ağrı olarak görülebilir. Kesin sonuca ulaşmak için uzmana başvurup, takibi önerilir. Bazı durumlar da spor aktiviteleri nedeni ile oluşur. Dizin fazla zorlanması, dinlenmeden uzun ve yorucu antrenmanların yapılması ya da yüksek ağırlıkların yanlış pozisyonda kaldırılması temel nedenler arasında yer alır. Aynı zamanda spor esnasında alınan çeşitli darbelerde yaşanan rahatsızlığın nedeni olabilir.
Yaşlılarda vücudun kolajen üretiminde oluşan azalmadan kaynaklanabilen bu ağrı, hareketsiz yaşam, fazla kilo ya da hastalıklarda diz kapağı ağrısı olarak insan hayatını etkileyebilir. Diz ağrısı, hamilelikle beraber de görülebilir. Eklemlere yüklenen ağırlığın fazlalaşması dizde ağrı rahatsızlığının nedenleri arasındadır. Aynı zamanda stres, hormonlar, vitamin eksikliği de rahatsızlığın nedenleri arasında yer alabilir.
Diz ağrısı azaltabilmek için farklı yöntemler kullanılır. Bu yöntemlerin başında akut durumlarda buz kompresi gelir. Temiz bir havlu içerisine yerleştirilen buz diz üzerine uygulanarak şişlik ve ağrının geçmesi beklenir. Bazı kronik durumlarda aynı yöntem sıcak su torbası ile yapılır. Yürüyüş ya da diz sağlığını koruyan egzersizler de rahatsızlık için kullanılan yöntemler arasında yer alır. Doktorunuzun değerlendirmeleri kapsamında iğne, ilaç tedavisi ya da cerrahi yöntemler ile diz ağrısı probleminizi çözüme kavuşturabilirsiniz. Rahatsızlığın başında ilaç tedavisi yeterli olurken ilerleyen süreçlerde fizik tedavi ya da iğne yöntemi kullanılır. Fizik tedavi ve rehabilitasyonda süreci gün gün takip edip, ilerleyişe ve vücuttan alınan cevaba göre program devam edilir.
