Hayatında köklü bir değişiklik yapmak için egzersizi kullanan herhangi birine sorun ve size büyük olasılıkla tutarlılığın uzun vadeli başarının temeli...

Havalar soğudu, kış kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Evlerimizin, mahallelerimizin neşe kaynağı can dostlarımız kedi ve köpekler, bu soğuk havalarda...